Jak często mówimy o „złych” albo „dobrych” emocjach?
Czy jest coś takiego jak „dobra” czy „zła” emocja? 
Czym w takim razie jest emocja?

Emocja jest dla nas informacją, że dzieje się coś, co ma wpływ lub będzie miało, na nasz dobrostan, na nasze życie. Impuls elektromagnetyczny, który niesie dla nas informację. Emocja ( z łaciny: emovere oznacza stan znacznego poruszenia umysłu) jest impulsem, sygnałem, informacją zawartą w wiązce elektromagnetycznej.

Emocja manifestuje się w krótkim okresie czasu i jej zabarwienie jest bardzo wyraziste. Potem przechodzi w kolejne fazy, które możemy kolejno określać w zależności od natężenia oddziaływania i coraz dłuższego czasu manifestowania się: afekt, namiętność, nastrój, sentyment, uczucie, temperament, postawa.

Nie ma czegoś takiego jak dobre czy złe emocje. To czy manifestację emocji uznamy za dobrą lub złą dla nas, określa kontekst w jakim emocja się manifestuje.
Emocja niesie dla nas pewien komunikat, zawarta jest w emocji informacja, która odebrana i przerobiona decyduje o naszym działaniu lub niedziałaniu.

🚀 DWIE WAŻNE KWESTIE

Z mojej (i nie tylko mojej) perspektywy to co działa na nas w sposób przez nas nieuświadomiony, przejmuje nad nami kontrolę. 
Dlatego o tym, czy emocja jest negatywna czy pozytywna decydują dwie kwestie:
– Kontekst w jakim manifestuje się emocja, następnie program emocjonalny
– Oraz to, czy jesteśmy świadomi działania danej emocji, potem programu emocjonalnego, czy odbywa się to dla nas nieświadomie, przejmując w ten sposób nad nami kontrolę

🚀 KILKA EMOCJI
Emocja złości – daje nam energię do działania. Może nas wyprowadzić czy poprowadzić kiedy czujemy na przykład strach.
Strach – zatrzyma nas w działaniu i zmusi do zastanowienia się nad tym co się dzieje
Poczucie winy – sprawi, że zastanowimy się nad czymś co chcemy zrobić a co jest nieakceptowalne przez zasady współżycia z innymi ludźmi i przez nas samych
Wstyd – zamanifestuje się wtedy, kiedy zostanie ujawnione coś czego nie akceptujemy i staramy się to u siebie ukryć.
Pożądanie – sprawi, że odczujemy motywację do działania, posiadania.
Emocja poczucia bycia gorszym – zostawi nam informację, że to co robimy nie jest dobrej jakości
Emocja poczucia bycia niewystarczająco dobrym – zmobilizuje nas do poprawy czegoś co robimy

🚀 JAKIE JESZCZE ZNAMY EMOCJE?
A inne emocje? Inne emocje to kolejne komunikaty. 
Przykłady innych jeszcze emocji: bezczynności, bezradności, bezbronności, duma, zazdrość, samotność, emocja odrzucenia, smutek, emocja zranienia, tęsknota, obrzydzenie, przerażenie, wściekłość, przemądrzałość, pogarda, zaskoczenie. Według Paula Ekmana możemy dodać jeszcze szczęście i neutralność. Według mnie Szczęście nie jest emocją tylko uczuciem. Uczucie to nie jest emocja. Uczucie to emocja połączona z myślą. Jak podaje Profesor Gregg Braden uczucie to emocja okiełznana myślą. Każda z emocji może uratować nam życie. I może je też zniszczyć.

❤️💙💚 A MIŁOŚĆ? 
Dobrze, a co w takim razie z Miłością? Czym jest Miłość jako Miłosierdzie, nie jako emocjonalna sentymentalność, jaka jest znana ponad 85% ludziom na Ziemi? 
Emocjonalna sentymentalność, nazywana miłością, to połączenie pożądania, strachu i dumy. To taki stan, który należy konstytuować (źródło – Doktor David R. Hawkins) ze względu na jego nietrwałość.

Według Tabeli czy Mapy Poziomów Świadomości Dra Davida R. Hawkinsa, Miłość nie jest emocją, nie jest sentymentem, nie jest nawet uczuciem. Jest bowiem czymś co można określić, nazwać Stanem Istnienia. Według Doktora Tada Jamesa jest tylko jeden stan, stan Miłości a cała reszta to uczucia, w których jest coraz mniej Miłości i coraz więcej strachu. Tam gdzie jest Miłość nie ma strachu.

EWOLUCJA – ODBIERANIE I PRZETWARZANIE INFORMACJI CZYLI WDZIĘCZNOŚĆ A ODCZUWANIE SZCZĘŚCIA
Z punktu widzenia i oddziaływania ewolucji, naszym zadaniem jest odbieranie i przekazywanie informacji. Stanem, w którym jest to dla nas możliwe i najbardziej efektywne do wykonania, jest stan Szczęścia. Aby otworzyć sobie dostęp do tego stanu najpierw musimy odczuwać Wdzięczność. To dzięki wdzięczności dopiero możemy poczuć się Szczęśliwi. I to ważne – nie odwrotnie. Ludzie myślą, że kiedy będą czuli Szczęście to wtedy pozwolą sobie na to aby odczuwać Wdzięczność. Nie jest tak, jest odwrotnie.

3 POWODY PRZEZ KTÓRE MAMY PROBLEMY Z EMOCJAMI
Odbieranie i przetwarzanie informacji, wdrażanie jej w życie powoduje życie w równowadze i spójności ze sobą. 
Według Profesora Paula Ekmana, istnieją trzy powody związane z problemami, kiedy tego nie robimy prawidłowo:

🚀Odczuwamy właściwą emocję. Okazujemy właściwą emocję ale Intensywność, z jaką ją okazujemy, jest nieadekwatna.

PRZYKŁAD: Poczułeś uzasadniony smutek na wieść o czymś przykrym, ale pozwalasz mu się przerodzić w długo utrzymującą się rozpacz

🚀Odczuwamy właściwą emocję — ale okazujemy ją w niewłaściwy sposób. 

PRZYKŁAD: Ktoś wywołał twój uzasadniony gniew, ale okazujesz go przez uparte milczenie — przeciwskuteczne i dziecinne

🚀Odczuwamy zupełnie nieadekwatną emocję.

PRZYKŁAD: Po fakcie uświadamiasz sobie, że tak naprawdę czułeś strach, a nie złość.

PODSUMOWUJĄC 🚀🚀🚀
Aby prawidłowo odebrać komunikat jaki niesie nam emocja, należy przeżyć ją do końca. 
Chętnie i często używam prostej metafory: gdzie ukrop ciecze tam palca wsadzę.

Problemy w związku z emocjami powstają wtedy, kiedy wypieramy, tłumimy albo zagłuszamy emocje

Do Przodu i w Górę
🔥🚀💥🚀☀️🚀

Share on facebook
Udostępnij na Facebook
Share on twitter
Udostępnij na Twitter
Share on linkedin
Udostępnij na Linkedin
Share on pinterest
Udostępnij na Pinterest

Komentarze

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

X